ウド油揚げの卵炒め
さっぱりウドと油揚げがよく合います
材料（2人分）
| ウド（群馬県産） | 1/4本 |
|---|---|
| 油揚げ | 2枚 |
| **人参 | 1/5本 |
| **おろし生姜 | 半片 |
| *卵 | 1個 |
| *塩コショウ | 少々 |
| ***酒 | 大さじ1 |
| ***醤油 | 大さじ1/2 |
| ***オイスターソース | 大さじ1/2 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- ウド、油揚げ、人参は短冊切り。卵は割りほぐして塩コショウと合わせておく。フライパンに油（分量外）を熱し、*を流し入れ、半熟状態になったら皿に取る。
- 同じフライパンに油（分量外）を足し、今度は**を炒める。ウドを加え、油が馴染んだら油揚げも入れる。***で味付けし、1の*を戻して混ぜ合わせる。完成！
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
全国から産地直送で旬の農産物や特産品を
お取り寄せできる、通販サイトです。
JAタウンはJA全農が運営するインターネットショッピングモール！全国のJAなどから、産地直送で農畜産物や特産品をお届けしています。ご自宅用はもちろん、贈答用や飲食店向けの業務用まで取り揃えています。人気の果物や珍しい野菜、話題のお肉やお米など、お探しの商品がきっと見つかります。パソコンだけでなくスマートフォンからもご注文いただけますので、いつでもどこでも簡単にご購入いただけます。また、「JAタウン通信」や「ショップだより」で、毎週、美味しい情報や産地の情報を発信しています。是非、JAタウンサイトを覗いてみてください。
