梨胡桃の人参レーズンドレサラダ
梨とにんじんの甘さがマッチ
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(2人分)
**梨(千葉県産) | 半個 |
---|---|
**レタス | 3枚ぐらい |
**プチトマト | 3~4個 |
*レーズン | 大さじ1 |
*オリーブオイル | 大さじ1強 |
*酢 | 大さじ1 |
*人参(千葉県産) | 1/4本 |
*塩コショウ | 少々 |
胡桃 | 大さじ2ぐらい |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- **は食べやすい大きさに切る。人参はすりおろして、他の*と合わせておく。胡桃は砕いておく。
- 器に**を盛り、*を回しかける。胡桃を散らして完成!