ハムときゅうりの粒マスタードサンド♪
食パンに粒マスタードをぬって子どもが苦手なきゅうりが美味しく食べられるサンドイッチにしました。
材料（１人分）
| サンドイッチ用食パン | １枚 |
|---|---|
| きゅうり（北海道産） | ４センチ |
| 玉ねぎ（北海道産） | くし切り２センチ |
| 粒マスタード | 小さじ半分 |
| マヨネーズ | 小さじ２ |
| 塩コショウ | 少々 |
| スライスハム | １枚 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- きゅうりは斜め薄切りにする。
- 玉ねぎは薄くスライスし、塩コショウを振ってもんで水気を絞る。
- 食パンを真ん中から半分に切って２枚にし、１枚に粒マスタード、もう一枚にマヨネーズをぬる。
- ３に１と２とハムをのせてもう１まいで挟んで完成です。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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