ハンバーグの旨みで野菜が美味しいワンプレート
一皿で野菜もメインも済むので、調理も洗い物も簡単です。
材料（１人分）
| ハンバーグ | 市販品ソースなし1個 |
|---|---|
| もやし（茨城県産） | 1/3袋 |
| ほうれん草（茨城県産） | ３かぶ |
| ※水、純米酢 | 各大さじ３ |
| ★金時生姜パウダー、シナモン | 各１ふり |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
15分料理！
- もやしはさっと洗って使っています。
- ほうれん草は1本ずつほぐして洗って砂を落とし、3等分ほどに千切ります。
- タジン鍋に※を混ぜ、１の半量を敷き詰め、ハンバーグをのせて★をふり、残りの１と２をのせます。
- 蓋をして中火にかけ、5分沸騰させたら、弱火で10分ほど蒸します。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
全国から産地直送で旬の農産物や特産品を
お取り寄せできる、通販サイトです。
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