桃とオレンジの二層ゼリー

果実のおいしさをたっぷり入れた涼しげなゼリーはいかがですか。
かわいいグラスを使って色のコントラストを楽しみましょう。

桃とオレンジの二層ゼリーの写真

  • 調理時間40分
  • カロリー132kcal
  • 塩分0.1g
  • 脂質1.0g

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(グラス4個分)

白桃(缶詰固形分)180g
A.牛乳1/2カップ
A.ごはん40g
A.砂糖大さじ1
B.水大さじ2
B.粉ゼラチン5g
C.水大さじ2
C.粉ゼラチン5g
オレンジジュース(100%果汁)1と1/2カップ
砂糖大さじ1
ラズベリー/ミント適宜

作り方

簡単!
40分料理!

  1. 鍋にAを入れてやわらかく煮たら、白桃と一緒にフードプロセッサーに入れて撹拌し、こし器でこして鍋で温める。
  2. 耐熱容器にBの水を入れ、粉ゼラチンをふり入れたら、ラップをせずに電子レンジで30~40秒加熱して溶かし、1.に加えて混ぜ、グラスに入れて冷ます。
  3. 耐熱容器にCの水を入れ、粉ゼラチンをふり入れたら、ラップをせずに電子レンジで30~40秒加熱して溶かしておく。
  4. 鍋にオレンジジュースと砂糖を入れて煮溶かしたら、3.を加えてよく混ぜる。とろみがつくように鍋底を氷水で冷やし、2.が少し固まってきたら注ぎ入れて2層にし、冷蔵庫で冷やしかため、ラズベリーやミントで飾る。

料理上手のワンポイント

加える水の量を調節することで、ゼリーのかたさの調節が可能です。また、子どもには二層にするところを手伝ってもらいましょう。

やっぱりにっぽんがおいしい

中国では、不老長寿の木・果実とされている桃。日本で本格的な栽培が始まったのは明治時代以降。明治32年に岡山県で、甘みの強い白桃種が偶発実生として誕生したそうです。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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