明太子とキュウリの細巻き
明太子とキュウリの細巻きです。
材料（１〜２人分）
| 焼き海苔 | ３／４枚 |
|---|---|
| ＊ご飯（温かいもの） | １２０g |
| ＊塩 | ひとつまみ |
| ＊砂糖 | 小さじ１ |
| ＊酢 | 小さじ２ |
| 明太子 | ２０g |
| シソの葉 | １．５枚 |
| キュウリ（千葉県産） | １／４本 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- ＊は混ぜて冷ましておく。 シソは半分、キュウリは細切りにする。
- ラップを敷いて海苔を置き、ご飯を向こう側３〜４cm開けて薄く均一に敷き詰め、シソ、キュウリ、明太子をのせる。
- くるっと巻いてなじむまで置き、食べやすく切る。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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