島根県「ゆず味噌」JAしまね西いわみ女性部

ゆずの収穫時期に、酢をしぼった後のゆずの皮を使ってゆず味噌を作る。保存食として食べられてきた。

島根県「ゆず味噌」JAしまね西いわみ女性部の写真

  • 調理時間90分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(--)

ゆず700g
(酢をしぼり、へた、種を取り除く)
砂糖(三温糖)500g
味噌1㎏
ごま50g
みりん適量

作り方

じっくり!
お料理!

  1. ゆずをフードプロセッサーにかける。(粗みじん切り)
  2. 鍋に①、かぶるぐらいの水を入れ沸騰したら湯切りする。
    (苦みが気になればもう一度くりかえす)
  3. ②にさとうを入れ火にかける。
  4. 混ざったらみりん、味噌を入れ20分~30分こがさないように練る。
  5. 仕上げにごまを入れる。

料理上手のワンポイント

練り返すと味が深まります。

やっぱりにっぽんがおいしい

ゆず
香りのよいゆず味噌を楽しんでください。
ご飯のお供に、おもちや焼おにぎり等につけて、またドレッシングにアレンジしてみてください。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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