茄子としめじのドライカレー

野菜たっぷりです。スパイシーで野菜のクセは感じません。

茄子としめじのドライカレーの写真

  • 調理時間30分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(2人分)

茄子(大阪府産)1本
しめじ(長野県産)1/2株
合いびき肉100g
おろしにんにく 、しょうが小1
油(べにばな油使用)小1
カレー粉大1.5
★醤油大1
★鶏がらスープ50cc
小1/4程
温かいご飯2膳分

作り方

簡単!
30分料理!

  1. 茄子はサイコロ状に切り、水(分量外、1L程)に漬けアクを取ります。しめじはほぐします。
  2. フライパンに油、にんにく・しょうがを入れて熱し香りが出たら1とひき肉を加え中火で炒めます。肉に火が通ったらOKです。
  3. カレー粉を入れしばらく炒めなじんだら★を入れて煮詰めます(5分程です)。水気がなくなったら塩で味を整えます。
  4. お皿にご飯と3のカレーを盛りると完成です。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

閉じる

農作物直売所 ファーマーズマーケットとは?

地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。

生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!

  • 安全安心
  • 新鮮
  • 加工品

閉じる

閉じる

JAタウンとは?

全国から産地直送で旬の農産物や特産品を
お取り寄せできる、通販サイトです。

JAタウンはJA全農が運営するインターネットショッピングモール!全国のJAなどから、産地直送で農畜産物や特産品をお届けしています。ご自宅用はもちろん、贈答用や飲食店向けの業務用まで取り揃えています。人気の果物や珍しい野菜、話題のお肉やお米など、お探しの商品がきっと見つかります。パソコンだけでなくスマートフォンからもご注文いただけますので、いつでもどこでも簡単にご購入いただけます。また、「JAタウン通信」や「ショップだより」で、毎週、美味しい情報や産地の情報を発信しています。是非、JAタウンサイトを覗いてみてください。

閉じる