きゅうりとキャベツの中華風サラダ

お野菜たっぷり♪♪

きゅうりとキャベツの中華風サラダの写真

  • 調理時間5分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(2人分)

きゅうり(神奈川県産)1本
キャベツ2枚
トマト1個
にんじん1cm
☆酢大さじ3
☆しょうゆ大さじ1
☆砂糖小さじ1
☆ごま油小さじ1/2
☆黒ごま小さじ1

作り方

簡単!
5分料理!

  1. きゅうり・キャベツ・にんじんを細切りにし、 トマトを櫛形に切ります。
  2. ☆を混ぜます。 ☆ときゅうり・キャベツ・にんじんを和えます。
  3. 2をお皿に盛り、トマトを盛って完成です!

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。

生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!

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