キャベツと万願寺唐辛子のオリーブオイル炒め
万願寺唐辛子はほんのり苦みと甘さのバランスが美味しい!
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
キャベツ | 2枚 |
---|---|
万願寺唐辛子(高知県産) | 1本 |
オリーブオイル | 大さじ1/3 |
※無茶々園 レモン果汁 | 小さじ2 |
※海の精 焼き塩 | 3ふり |
※純米酢、馬場 みりん | 各大さじ1/3 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- ※は混ぜ合わせておく。
- 万願寺唐辛子はヘタと種を除いて食べよく千切り、キャベツも千切る。
- フライパンを中火に熱して、オリーブオイルを敷き、2を炒め、1を加えて軽くしんなりしたら完成。