パッションフルーツとさくらんぼを入れて、サラダ
パッションフルーツの種は食べられます。このさくらんぼは、地物ですが、甘くて美味しいです。パッションフルーツは、まだあります。
材料（2人分）
| レタス（北海道産） | 1枚 |
|---|---|
| ブロッコリースプラウト | 22ｇ |
| パッションフルーツ | 1個 |
| さくらんぼ | 12個 |
| えごま油 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 1つまみ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
5分料理！
- えごま油とお砂糖を混ぜて、ドレッシングを作る。
- レタス は、食べやすい大きさに千切る。
- ブロッコリースプラウトは、細かく切る。 パッションフルーツは、横に1/2に切って、スプーンで実を取り出す。
- お皿に、レタス を重ねて敷く。
- 上にブロッコリースプラウトを乗せる。
- パッションフルーツの実とさくらんぼを盛る。
- ドレッシングをかけて、いただきます。
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