きゅうりとレタスのごま風味和風サラダ
ごまの風味の手作りドレッシングで簡単サラダ。
材料（3～4人分）
| キュウリ（宮崎県産） | 1/2本 |
|---|---|
| レタス（長野県産） | 1/4個 |
| ●塩 | 小さじ1/4～1/3 |
| ●しょうゆ | 少々 |
| ●ごま油 | 小さじ1 |
| ●酢 | 大さじ1と1/2 |
| ●粗挽きコショウ | 少々 |
| ●顆粒だし | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- レタスは洗って水分をよく切り、食べやすい大きさにちぎる。
- キュウリは薄切りにする。
- ●の材料をよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
- すべてあえて冷蔵庫で冷やし、出来上がり。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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